Дневник Фибролупа.

Пожалуйста, Фибролупа - это Ваш дневник.

1

Добро пожаловать на форум, Фибролупа!
Фм у всех начинается и одинаково и неодинаково.
Возможно у Вас пока ещё мио-фасциальный синдром.

Прочтите, пжлст. этот пост
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t309-topic#13361
, тогда можно будет вести конструктивный диалог Там увидите, кому и отчего стало легче

Фибролупа пишет:
отсавлю пока так. может позже принесу заглавных и запятых и орфографии

главное - мат уберите, пжлст. У нас это не принято.

все шелкает плечи ходуном шеей нахрустываю мелодию.

Может шейный остеохондроз. Можно сходить на форум: https://www.medhouse.ru/forums/113/ .

Невролог заключил что у меня фибромиалгия. Лечения увы никакого не предложил. Основной его аргумент что места боли зеркалят друг друга. При мфс вроде есть тригерные точки и массажная миоппессура должна давать эффект,
Поверхностно прочитав вступительный пост, дневник исцелившейся. Больше походе на мотивационные текста. Все что усугубляет не делайте, а все что помогает делайте, по возможности не унывайте. В целом такой настрой я поддерживаю.



Зы пока нет сил редактировать первое сообщение, позже

Фибролупа пишет:
Поверхностно прочитав вступительный пост, дневник исцелившейся. Больше походе на мотивационные текста. Все что усугубляет не делайте, а все что помогает делайте, по возможности не унывайте. В целом такой настрой я поддерживаю.

ЖАЛЬ, ЧТО поверхностно.

вот то ВАЖНОЕ, что Вы вообще не прочли, зациклившись на дневнике Татьяны.
Для удобства - скопировала сюда:

Итак, Вы попали на наш форум, либо с диагнозом фибромиалгия, либо с подозрением на неё.

Сначала небольшие рекомендации:

1) - пожалуйста - введите свои данные полностью. Для этого в шапке форума нажмите слово
Профиль и выйдут поля для заполнения.
Это не обязательно, но желательно. Объясню - почему.

Пользователей на форуме уже очень много.
Каждый новичок обычно в начале пишет - из какой он страны и сколько ему лет, но при нашей памяти если эта информация не отображается в каждом сообщении, то мы как правило очень быстро об этом забываем и трудно адекватно общаться.

По этой же причине - выберите какой-нибудь запоминающийся аватарчик.
Это может быть Ваша любимая фотография, а может быть любая картинка или абракадабра из инета.

2) - будет хорошо, если Вы сразу заведёте дневник. По той же самой причине - чтобы каждый пользователь мог освежить в памяти Вашу историю, если Вы будете спрашивать совета или просить помощи.
---------------------------------------

Далее:
Чтобы не утонуть в море информации, собранной за столько лет на форуме, сначала просто бегло ознакомьтесь со Структурой форума, чтобы увидеть, какие Разделы уже существуют и какие темы в них заведены. Для этого достаточно просто открыть форум в полном обзоре по ссылке https://fibromialgiinet.forum2x2.ru

Практика показывает, что многие новые форумчане начинают с чтения личных дневников пользователей. Так Вы сможете увидеть, у кого какая форма и найти человека, у которого форма ФМ схожая с Вами, и главное - тут Вы наконец-то почувствуете себя "среди своих", где Вас понимают и готовы помочь

А потом можно начать читать с таких разделов

- что мне помогло
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/f15-forum
особенно с этой темы
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t52-topic#456

- дневник Котика (я знаю её лично и она выздоровела полностью!!!)
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t15-topic
все посты Лисы-Патрикеевны(Lisa-potrikeevna) и Андрея. Им настолько легче, что они уже ушли с форума, но оставили прекрасный материал.
А также Дневник Lourelia. Ей намного лучше и она не устаёт делиться своим опытом как в своём дневнике, так и в других темах.

Почти полностью выздоровела Aliona8506 и значительно улучшила своё состояние Veresk.

Чтобы найти все посты какого-нибудь пользователя нужно сделать следующее:
в шапке форума выбрать Пользователи.
Далее:
- из списка выбрать интересующего Вас Пользователя, нажать на его имя, далее
- статистика
- сообщения
- найти все сообщения такого-то пользователя
и читайте всё подряд

Правда, если сообщений очень много, то форум показывает, к сожалению - не все

затем рекомендую почитать о методах улучшения состояния в Разделах
Важная и полезная информация для страдающих ФМ
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/f17-forum

и раздел "Темы, посвящённые различным средствам и методам лечения и оздоровления"
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/f10-forum

это придаст вам сил и даст надежду и уверенность в том
что всё возможно!

Затем пройдитесь здесь:
вот например  в следующих 2-х разделах Вы возможно уже найдёте ответы на свои вопросы

Для НОВИЧКОВ форума (новички могут писать свои посты в этом разделе)
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/f3-forum
или тут
Вопросы по фибромиалгии (здесь можно задать свой вопрос)
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/f5-forum

ну а уж потом - куда душа потянется
-------------------------------------

Если Вам никто не верит (что случается довольно часто) - чтобы облегчить вам общение хотя бы с родными вы можете в этом разделе
Социальная адаптация людей с ФМ
в этой теме
Отношение супруга (супруги) к Вашей болезни, как относятся родственники?
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/t144-topic  
найти и показать им самый подходящий на ваш взгляд пост.
а может быть они и прочитают эту тему целиком.
это перевернёт их мировоззрение и вам уже будет гораздо легче.

Если у Вас возникают какие-либо технические проблемы - прочитайте в этом разделе
https://fibromialgiinet.forum2x2.ru/f6-forum
начиная с темы  
"Возможные проблемы при регистрации и прочие технические проблемы. Как их решить?"

Всем сил  и правильных путей!

конец того поста

Фибролупа пишет:Невролог заключил что у меня фибромиалгия. Лечения увы никакого не предложил. Основной его аргумент что места боли зеркалят друг друга. При мфс вроде есть тригерные точки и массажная миоппессура должна давать эффект,
Поверхностно прочитав вступительный пост, дневник исцелившейся. Больше походе на мотивационные текста. Все что усугубляет не делайте, а все что помогает делайте, по возможности не унывайте. В целом такой настрой я поддерживаю.



Зы пока нет сил редактировать первое сообщение, позже

Ну, раз диагноз поставлен - вливайтесь в коллектив